李文和韩武在旁边仔细观察周瑜的每一个动作，记录他的进展，并在练习结束后提供反馈。

周瑜一遍又一遍地练习，直到夜幕降临，他的手掌上的火焰在夜空中显得格外明亮。通过练习，周瑜学会了如何将自己的身体动作和呼吸与火焰控制同步，达到了一种身心合一的状态。随着最后一次深呼吸，周瑜缓缓熄灭了手中的火焰。他睁开眼睛，感到一种前所未有的平静和满足。练习结束后，三人在楼顶坐下，讨论了周瑜的练习成果和需要改进的地方，为明天的练习制定了新的计划。

李文建议周瑜在控制火焰的同时，尝试加入更多的身体动作，以提高实战中的灵活性和不可预测性。韩武则提出了关于火焰持久性的建议，他鼓励周瑜练习如何长时间维持火焰，以备不时之需。

周瑜认真思考了李文和韩武的建议，他意识到将火焰能力与身体动作结合，以及提高火焰的持久性，对于实战中的效率和效果至关重要。

周瑜开始尝试将火焰依附在武器上，如钢管或棍棒。他在安全的环境下练习点燃武器的末端，同时保持火焰的稳定。通过将火焰依附在武器上，周瑜发现这样可以减少自身能力的消耗，因为他不需要持续不断地产生新的火焰。火焰不仅增加了武器的威力，还在心理上给对手造成了压力。周瑜练习如何在不同的战斗情景中使用这种增强的武器。

周瑜与李文和韩武进行了一系列的实战演练，模拟对抗中使用火焰武器的情景，以提高他的反应速度和战术应用。

韩武的建议促使周瑜专注于维持火焰的技巧，他练习在不同的身体状态下保持火焰的稳定，包括在移动和战斗中。遵循李文的建议，周瑜在控制火焰的同时加入了翻滚、跳跃和闪避等动作，以提高自己的灵活性和不可预测性。

周瑜还尝试了一些创新的技巧，比如在投掷物体时附上火焰，或者在快速移动中留下一道火焰轨迹来迷惑对手。

每次练习后，周瑜都会根据李文和韩武的反馈进行调整，不断改进自己的技巧和战术。除了身体上的训练，周瑜也进行了心理准备，学习如何在压力下保持冷静，有效使用火焰能力。

在练习控制火焰的两天后。周瑜算是初步掌握了火焰出现的能力，随即便找到李文跟韩武商量了一下，决定用第1天的闯入者来实践一下这两天的训练成果。

当周瑜李文韩武三人走到关闯入者的房间门前时，李文却担心的说：我们现在对这个怪物还不了解，万一他也有别的能力呢，周瑜：但我们现在没多少时间了，距离那晚的血雨已经过去三天了，而且我们跟外界已经失去了联系，谁也不知道外面发生了哪些变化，我们必须尽快熟悉这些家伙的行动方式。近距离接触他们是最好的方式。说着便让韩武打开了房门。

当韩武缓缓推开房门，怪物的吼叫声在狭小的空间内回荡，让三人的神经紧绷。周瑜示意大家保持冷静，他知道恐慌只会使情况变得更糟。李文开始记录怪物的吼叫频率和音量，试图从中找出规律，当韩武准备靠近怪物的时候，怪物突然变得狂暴了。

当周瑜发现怪物突然狂暴的时候手里的钢管已经燃烧着烈焰朝着怪物的头顶砸去。在周瑜的钢管砸向怪物的瞬间，烈焰与钢管的结合产生了强烈的冲击力，怪物在这一击下发出了震天的怒吼，被砸得向后踉跄退去。随着怪物的怒吼声逐渐减弱，它的动作也随之变得迟缓，最终瘫软在地，不再有任何动静。

李文和韩武见到周瑜的这一击也是惊的目瞪口呆，而周瑜也被自己的这一击给吓了一跳，但随即便是狂喜因为他己经算是初步掌握了火焰的力量