返回第二十九章 打篮球啊,一定要帅!(1 / 2)胜利之道首页

是夜

上海

梅陇体院。

几道熟悉的身影,在篮球场上挥洒汗水,乐此不疲。

刘炜双手运球,明显有些吃力,球的大小与一般篮球相似,但运球的手感,却天差地别。

刘炜练得是加重篮球,大约在三磅左右,目的是迫使全身协调发力,快速提升小肌肉群记忆,强化手腕发力感及核心力量,通过强力控球训练,避免在篮球比赛中受到压迫而影响运球的情况出现。

这种训练方式相当有用,即便在NBA,大部分球员也都会通过练习加重篮球,来锻炼自己的球感,手腕这些身体薄弱处的关节力量、速度以及灵敏性。

时间正值11月,上海有了些许冷意,刘炜额头上的汗珠,却止不住的流在地板上。

待到训练结束,刘炜气喘吁吁的瘫坐在那里,一脸痛苦的朝着身旁的苏然说道:“苏然哥,这样练球真的是太累了!我们才赢了八一,那可是八一!为什么今晚,我还得在球馆内练球?!”

17岁的年纪,刚赢下CBA霸主,刘炜满脑子都是兴奋,恨不得走在大街上,接受一众球迷的膜拜。

哪像现在,进行着枯燥乏味的篮球训练,日子一点儿奔头都没有。

“赢了八一,为什么还要在球馆内训练?

小赤佬的,你不说还好,一说我就生气。你那狗屎一样的运球,赛场上连篮球都拿不稳,你还有资格去庆祝胜利?谁给你的勇气,梁静茹吗?!”

苏然上去就是爆炒板栗,刘炜痛的嗷嗷叫,也不敢还手,甚至连还嘴都不敢。

苏然说的没错,他在面对阿的江等人的贴身紧逼时,运球频率的确受到干扰,这对一名球队未来的主力空位而言,是极不能接受的事情。

“赶紧起来,这才哪儿到哪儿,抓紧练运球,别整天想些有的没的。”

苏然明白,想让上海走的更远,角色球员必须要达到合格线以上。

特别是刘炜,如果连运球都运不明白,那他这个重生者,当真是极为失败。

“苏然哥,你让我练运球,你练得这又是啥?”

刘炜有些疑惑的望向苏然,今晚,苏然好像在尝试新的招式,刘炜看不太懂,只觉得很帅,用在实战里,绝对惊为天人。

“看好了,这招叫四仰化三铁!我只给你演示一遍,学没学到得看你自己的悟性了!”

苏然微微一笑,运球,起跳,屈膝,投篮,一气呵成,唯一的遗憾,这球没进,刷框而出。

“该死!这个Debuff果然没那么容易破解!”

苏然恼怒,这球怎么会不进?难道冥冥之中,真有玄学在内,强行控制了命中率?

不对,一定是哪儿出现了问题,难道,是我的姿势不够标准?

没道理啊,就我这丝滑小连招,本人来了恐怕也没我帅吧。