炼丹介绍林夏在洞穴中打坐运功了十余天发现效率太低，便打算进到山脉中找妖兽对练一番希望能在战斗中有所感悟。

因为林夏发现《青木剑诀》光是打坐冥想根本难以提升，那只能战斗中熟能生巧。

刚好阵法中的灵石暗淡了下来也支撑不了几天了，林夏将阵旗、阵盘以及暗淡的灵石收回后便离开了洞穴，不过在离开洞穴后林夏将洞穴入口前的岩缝做了遮掩，这是个不错的闭关地，说不定还得回这突破筑基。

林夏离开洞府便在山脉中一边行进一边收集有价值的灵草，遇见的妖兽境界太低也懒得理会，毕竟没有练手的价值。

一次次战斗中提升了应变能力，以及凭借境界优势，练气后期及以下的妖兽基本是一击毙命，练气大圆满的勉强可以练练手。

化形前的普通妖兽灵智开启不多，战斗多依据本能，所以单打独斗下难敌同阶人族，但具有觉醒先天天赋或具有一定上古血脉的妖兽除外。

面对云雾山脉中这些普通妖兽，在一对一的情况下林夏面对筑基初期妖兽并没有性命之忧，但想要不凭借外物将其击败也难如登天。

所以林夏在山脉之中行进时只有遇见筑基初期的妖兽时会出手挑衅，激怒其陪自己练剑。

然而，像是遇到了瓶颈一般，《青木剑诀》依旧停留在第三层，扶风前三式愈发熟练，第四式的运气技巧早已烂熟于心，但无论如何都十分不出，每次尝试都像是要将体内的灵气吸干一样。

林夏无奈作罢，只能归咎于境界太低，难以供给第四式剑招的消耗。

于是林夏除了修炼《火木双生经》积攒灵气、打磨丹田识海，也只能不断练习《青木剑诀》，并不断去找妖兽对招。

林夏在外围转悠着，不敢深入内部，遇见一只筑基初期的妖兽后便会在附近停留一段时间，不断挑衅并趁机练剑，但五六个来回后妖兽也意识到不对劲了，面对林夏的挑衅懒得理会了。

毕竟，打不死就算了，这个人族小子隔几天就来挑衅，着实烦心。林夏无奈也只能不断换目标了。

在山脉中晃荡了两个多月，林夏感觉丹田气海已经很充盈，已经达到了突破的前夕，便返回洞穴准备服下筑基丹冲击筑基期。

回到洞穴的林夏将洞穴里里外外检查了一遍，没发现其他人以及妖兽活动过的痕迹后才将阵旗、阵盘重新祭出，并嵌入了新的灵石。

林夏调息了数天后，林夏将一枚极品筑基丹吞下，并且将另一枚含于舌下以备不时之需。

每突破下一境界，体内灵气数量以及质量都会更上一层楼，所以都要对体内经脉再次打磨以适应更强大的灵气。

不断运转着《木火双生经》将不断吸纳进来的灵气进行压缩，并将其运往丹田。

吞服下的筑基丹开始发挥作用，吸纳进丹田的灵气开始由不可见的气态一点点转化为液滴。

林夏引导着灵气液滴向经脉流去，以洗炼经脉。

洗炼经脉的过程极其痛苦，但又是必要的，只有经脉匹配得上灵气强度后才能真正地开始突破。

经过两天的时间，经脉在一滴滴灵气液滴的冲击下更加坚韧，林夏开始做最后的突破。

所谓筑基，便是将体内的精气神推进到一个更加稳定的状态，对外表现为丹田内灵气液化，神识更加稳固。

筑基丹的作用便是辅助灵气液化。筑基丹的炼制需要灵草以及炼丹师，所以筑基是修仙的又一次筛选，将许多散修拒之门外。

只有筑基成功才算是真真正正踏入了修仙的门槛，所以凡俗中度日的所谓仙人多数筑基无望的散修。

林夏努力凭借筑基丹的药效将丹田内的灵气凝结成液滴。悬于气海上的灵气开始凝结，一滴滴落下，在气海底部汇聚成了一个小水坑。