好在樊缺忍耐力惊人。

强撑着把热身动作做完。

然后沿着河道开始慢跑。

刚跑出去两三百米，樊缺就感觉自己的脚板快废了。

麻麻的，仿佛随时要裂开。

而且，沉得根本抬不起来！

“这就到极限了吗？”

樊缺咬着牙强撑着。

他知道，运动会让人体大脑分泌多巴胺。

这是一种能让人兴奋的物质！

难受肯定是难受的。

但只要坚持下来，就能突破自己的极限！

这是炼体的必经之路！

正因如此，

樊缺虽然感觉腿快废了，但仍旧咬牙坚持着跑了一百多米。

就在他快要坚持不住时。

【叮！】

【恭喜宿主第一次突破身体极限！】

【奖励你呼吸法一份！】

【呼吸法：全集中呼吸法门，配合适当的锻体，可以将身体锻炼至最强】

呼吸法？

樊缺一愣。

没想到，自己只是突破了一次极限，就能得到这样的奖励？

这也太容易了吧？

他前世看过不少小说、动漫。

自然知道呼吸法这东西，要是能调节好自己的呼吸频率，强化心肺功能！

使得全身血液短时间内吸取到大量的氧气，可令身体短时间内大幅度提升！

可以说，这是辅助锻炼的最佳神技。

他立刻心中一动。

按照呼吸法开始调整呼吸频率。

一呼一吸！

一呼一吸！

随着樊缺的呼吸节奏。

他感觉自己体内的血液开始如吞鲸一般，开始吞吸大量的氧气。

原本疲惫的身体，变得充实起来。

脚步也扎实了。

可以稳步向前奔跑！

……

而樊缺没发觉的是。

就在他刚出门，来到公园热身的时候。

其实。

已经被人偷偷跟踪了。

是两个俏丽可爱的女孩。

一个叫林蕊！

是樊缺隔壁班的。

是中海高中有名的校花和才女。

也是除了樊缺外，中海高中唯一考生清北的女生。

当然，林蕊除了是学霸外，平时也格外锻炼身体。

马甲线这种就不用说了。

还是篮球队的大前锋，身高一米七几，拥有一双迷死人的大长腿。

而另一个女孩，叫许乐乐！

跟林蕊同是学校的校花。

就是成绩方面，马马虎虎。

只能说，她加点全加容貌上了！

许乐乐除了爱美之外，平时还喜欢直播。

在某短视频平台上拥有几十万的粉丝，是一个人气小网红。

她们刚好跟樊缺住一个小区。

只是平时樊缺都不出门的。

因此，今天才知道这事。

当许乐乐看到樊缺时，先是惊讶了一下。

然后立刻拽着林蕊的胳膊，指了指道：

“蕊蕊！”

“那个男的，是不是咱们学校成绩非常好的病秧子？”

病秧子！

没错，这就是樊缺的外号。

因为他成绩好，但体质却是个弱鸡。

好几次上台领奖，演讲都晕倒了。

一来二去。

中海高中几乎所有人都知道了他。

外号自然而然就来了。

听到这句话。

林蕊却是瞪了一眼自家好闺蜜。

然后，鼓着嘴道：

“乐乐！”

“说什么呢？樊缺同学身体是差了点，但他聪明啊，学习又努力，干嘛笑话人家。”

“切！”

许乐乐吐了吐舌头。

心里却是不屑。

成绩好又怎样？