金刚功的特殊效用直接让江枫当成了宝贝，这个功能有点像游戏里的奶妈的大治疗术，身体状态不行的时候，直接来一套就能恢复不少。

不过此刻江枫也顾不得一直研究金刚功了，折腾了一下午的时间肚子里早就叫起来了。

先做点饭吃，然后再练一套梯云纵，最后再看看金刚功是不是能帮助人体恢复体力。

江枫脑子里一直想着练功，做饭的时候倒是对付了一点，简单的一盘子西红柿炒鸡蛋，又切了一盘猪耳朵。

最后把切了一些蒜蓉，往里面倒了酱油、醋、香油就算是猪耳朵的蘸料了。

一顿简简单单的晚饭吃完，听到脑海里自由属性点加0.05的提示，江枫急不可耐的就出了门，快速走到了西山的斜坡上头。

“正好看看梯云纵升级了之后有什么变化。”

调整了一下自己的呼吸，江枫直接在斜坡上奔跑了起来，最直观的感受就是身体轻盈了许多，对于发力感的掌控更加的自如了。

对于脚下的发力，自己已经能做到被动的使用了，不像刚刚开始练功的时候，还要时刻注重着自己的发力对不对，此刻已经形成了身体本能。

而且就这么跑了一整圈跑下来身上都没有出汗。

江枫又在原地尝试了几个立定跳远，跳完之后才反正自己没有带尺子，这也没办法查看自己的水平了。

就这么各种折腾了半個小时，江枫感觉自己的身体并不累，要是Lv1的梯云纵，自己现在绝对已经喘上了。

看来技能升级的第二个好处就是对于体力的消耗会变少。

下一秒，江枫打开自己的属性面板一看，梯云纵的熟练度只增加了两点，至于敏捷和自由属性点一点都没涨。

“这不对啊，今天还没练过梯云纵，按说应该会涨的，难道是升级的缘故？”

琢磨了半天，江枫只觉得是技能升级的原因，但是怎么解决这个问题他也没有什么门路。

反正再练梯云纵的收益也不大，江枫就一路朝着家里走去，在路上才想起自己有手机这么个玩意儿，现在网络这么发达，兴许上网找找就能看见答案。

江枫在千度上开始搜索了起来“武功练习没有进展了怎么办？”

里面的答案乍一看说的都头头是道的，不过仔细读两遍就发现说的全是大路话，没有什么营养。

“还是得找个专业的来指导指导。”

江枫拿起手机，在QQ群里搜索起了“武术交流”四个大字，结果一大堆群聊就出现在了自己的眼前。

最后选定了一个名为“江城武术交流群”点击申请加入，自己现在就在江城，肯定加江城的群会方便一些，万一里面有什么隐藏的大神，倒是可以线下交流一下。

也就一分钟不到，群管理员就通过了江枫的申请，里面一溜一溜的刷起屏幕。

“欢迎新人（鼓掌）”

“欢迎新人（鼓掌）”

“欢迎新人（鼓掌）”

看来这群聊里面还挺热情啊，就是不知道能不能解决自己的问题，江枫先是发了几个表情包进去，这才问道：

“各位大佬好，最近练武术感觉没有长进了怎么办？”

“就是感觉自己已经学会了，没有什么新的进步了。”

发到群里以后，江枫就等着里面的消息，没想到很快就有人回复了：

“少休息，多打胶，一天三次身体好。缓早起，勤熬夜，抽烟喝酒要趁早。”