“这样啊，那顾师兄，你可以指导我修炼吗？”南宫娇看着青洛一脸期待的问道，那样子生怕青洛会拒绝她一样。

青洛刚想开口拒绝她，但感应到一股熟悉的气息出现在外面，到了嘴边的话连忙转变了风头，点点头说道：“可以啊，只是小师妹，你现在才刚引气入体，这个修炼上的事情我能够教给你的也不是很多。”

“这个是我以前炼气期修炼的时候的一些心得给你看看。”

“希望能够对你有帮助，争取早日能够突破筑基期，这修炼的过程中，你要是有什么不懂的地方，也可以直接来问我。”

“只要是我知道的肯定都会跟你说的。”

说着青洛将一个小册子递给了南宫娇，这个确实是一本炼气期的修炼心得，当然不是原主的也不是青洛的，而是他在秘境里面捡到的。

之所以会一直将这个小册子留在身上，其实是因为他发现了这个里面记录的一些东西都是不真实的，若是按照上面的修炼。

看似能起到帮助的作用，但的呢过到金丹期的时候，就会发现以这个修炼方式为基础筑基成功的，到时候突破到金丹期后。

他们的金丹也不会是完美最佳状态的。

说直白点就是他们的今天是瑕疵的，不完整的，有瑕疵的金丹，肯定不如完整的金丹来的厉害，说的好听这些人是金丹期的真人。

可实际上他们的实力，也就是介于筑基巅峰到金丹初期之间罢了。

要说有多厉害那是绝对没有的。