周日的早晨，经过了昨天一下午的恢复。肖俊光总算是从满场飞奔的疲惫中缓了过来。吃过早饭后，便躺在床上点开了系统界面。

首先便被目标右上角的小红点所吸引了，看来是又完成了某个任务了。进去一看，第一次完成帽子戏法，直接奖励3000点经验值。肖俊光赶紧点击了领取，等级经验条再度往前一窜，来到了4200/6400 7级的地方。

“哈哈，没想到完成了一次帽子戏法，直接让自己连升了两级。”肖俊光开心地想道。于是又点击了全场最佳的任务目标，再次领取到了500点的经验值，毕竟三个进球的数据妥妥的MVP了。

“咦，奇怪？怎么没有完成比赛，赢得比赛和进球的目标奖励？”又再仔细研究了一番，原来只有全场最佳，帽子戏法这类任务是每次领取的。而像完成比赛，赢得比赛，助攻，进球这类任务除了第一次之外，都要在达到5的倍数之后才能再次领取。

那就是还差一个进球便可以领取奖励了，肖俊光也不纠结于此。于是他的等级经验条便停留在了4700/6400 7级的地方了。

领取完经验值，迫不及待的肖俊光立马看向了等级奖励那一栏。只见六级奖励了青铜速度教练，七级则奖励了五场比赛500金币加成。肖俊光看着奖励，心下一喜，这样的话还有四场比赛自己就可以购买一个商店的青铜卡包摸奖了。至于青铜速度教练也是当下比较需要的东西了。

领取完奖励的肖俊光本想继续每日不变的耐力和力量训练，但是现在奖励了青铜速度教练，他决定先去看看。只见现在的每日训练这一项里，速度训练也已经点亮了。

而里面的小项目分别为加速训练：拖拽救生圈50米跑4次，要求每次时间9秒以内。冲刺速度训练：50米极速跑4次，要求每次时间8秒以内。盘带速度训练：带球跑动50米4次，要求趟球距离不超过一米，每次时间不超过10秒。

看着这个训练要求，肖俊光觉得加速训练和冲刺速度对他现在来说还有些难度，可能不能每次都成功。不过盘带速度因为有着足球精灵的特性应该可以达成。

于是便修改了下每日的训练计划，改为耐力训练和盘带速度训练。力量的话5点的能力属性用来和小学生对抗应该问题不大了。

于是肖俊光吃过午饭消完食后便下楼开始了第一次的盘带速度训练，果然如他所料那般。这个训练难度对于有着足球精灵特性的自己来说比较简单，4次盘带跑动都能一次便完成达标要求。盘带速度的经验值也来到了300/1000的位置。

接着便是那一尘不变的耐力训练了，虽然枯燥，但肖俊光还是坚持完成了，经验值也是来到了700/1000的地方，明天就可以把耐力再次提升，到达7点了。这也让肖俊光清晰地感受到自己的汗水并没有白流。