对于系统的提示陆泽并不理会。

而是看向了正一脸懵逼的光头老哥。

光头老哥心里也犯嘀咕啊。

这蹦出来个学生模样的少年出来就要硬拉两百斤的杠铃。

很快，他就再次摇了摇头：“不行，这不是你这个量级玩的，你还是去玩跑步机吧。”

“是啊陆老弟，健身房是健身，不是上来玩命的，这玩意我拉着都费劲。”

这边负责带陆泽的健身教练也不乐意了，上来就苦着个脸劝解陆泽说道。

他是见过不少不知天高地厚的萌新学员，但是像是陆泽这样不知死活就有点过分了。

陆泽没有被这些话劝退。

他现在体质虽然才3级而已，并没有达到那种可以无视所有人的存在。

甚至就连面对丧尸老鼠的时候都费劲，但是至少拉个杠铃这种事情还是可以做的。

陆泽主动向前双手握住了杠铃，然后深呼吸了一口气直接往上一提。

两百斤的杠铃稳稳的被提到了陆泽的胸前，此时的陆泽并没有感受到特别大的压力。

只是因为动作有点不标准没能一口气举上去。

“卧槽！哥们你不要命了！”

那健身教练直接惊呼了起来，甚至也没有了刚才那种故作深沉的样子。

因为陆泽实在是太吓人了，竟然一个不注意就硬拉重型杠铃！

要知道陆泽可是一个都没有接触过健身的小白，这样玩杠铃很可能被砸死！

“老弟你....”

光头老哥的大脑也在一瞬间宕机了。

两百斤啊，就连他自己拉之前都要做好充足的热身准备还有防滑等措施。

就哪怕做足了做足了准备之后还得有人在旁边看着以免意外发生。

但是眼前这个年轻人呢。

直接无视了一切这些操作。

不给人反应的时间自己就给拎起来了。

还是那种没有经过任何准备的拎起来。

就，硬拉?

这样子玩的？

其他健身房里围观的肌肉老哥们更是张大了嘴巴，不知道该说什么。

说这小子菜吧，他是真敢上。

上就算了，还真被他给拎起来了。

不会是什么健身圈大佬假装萌新吧。

面对众人错愕的眼神，陆泽毫不在意。

只是保持了把杠铃横在胸前这个动作有几秒钟了。

他没经过专业的训练和指导，现在都是全凭着体质硬抗。

拎起来了但是怎么举上去呢。

陆泽想了想以前看电视的时候里面举重的运动员的样子。

好像是有一个往前踏步的动作然后一口气举过头顶。

深呼吸了一口气，陆泽也不管那么多了，直接沉喝一声就开始发力。

然后在众人震惊的目光当中。

这比陆泽体重还重得多的杠铃真就被他直挺挺的给举起来的。

陆泽举杠铃的动作十分的别扭，那是因为他是完全的门外汉，不懂怎么协调身体。

但是这并不是关键。

关键是这种一次没接触过过这种力量训练的小萌新竟然在这群天天健身的大佬们面前展示了一波什么叫做乱拳打死老师傅。

小小萌新，恐怖如斯！

【不可思议！力量型丧尸群对宿主感到可怕！】

【生存经验+50！】