月貌以为自己找到一个帮忙的，却不想花容听了什么事之后，只说了一句，“练，我们也练。”

在看到姑娘会验尸之后，花容已经不觉得锻炼是不好的事了。

锻炼非常好，身体强壮了，遇到什么事的时候，打不过也能跑，不是吗？

看过凶案现场的人，觉得锻炼身体没有什么不好。

遇到坏人的时候，至少能跑上一跑，或者还能和坏人拼上一拼，所以一定要锻炼。

“啥？”月貌愕然了，不是吧，花容你怎么也叛变了呢？

二比一，月貌只能垂头丧气的也跟着锻炼了。

有了花容的加入，很快几个袋子就针好了。

袋子成长方形，这样方便她们增加泥沙的重量。

俞清歌也不为难她们两个，她们两个从两斤开始锻炼。

而她自己双腿绑着的却是五斤沙子，双手则和她们一样从两斤开始。

第一天也不需要她们跑步，只需要围着自己的院子走路就行。

一开始她们都不觉得绑上两斤的沙袋有多难走路，这不是很轻松嘛。

真的能锻炼？

不过当她们走上一刻钟之后，她们觉得自己的双腿宛如千斤重，抬一步都好艰难。

而俞清歌却还在慢跑，对，她们两个是走的，俞清歌从一开始就在慢跑。

俞清歌的速度不快，一直匀速的慢跑着，一直坚持着。

她们也不能输，花容在自己抬不起脚的时候，就朝俞清歌看去，于是又有了动力，继续走。

第一天她们是走，第二天就变成一开始慢慢跑，累了之后走。